Vous vous reconnaissez dans ces phrases ? 

 C’est la raison pour laquelle nous avons conçu 
 le 'Yoga des bons Hommes'. 

 'Il faut être souple pour faire du yoga' 
 'Le Yoga, c’est de la gym' 
 'J'ai peur de m'ennuyer, que ce soit trop lent' 
 'Le yoga c’est pour les mangeurs de graines' 
 'Il ne se passe rien quand je médite' 
 'Le yoga n’est pas un sport' 
 'Le yoga est réservé aux filles' 

 

Tout homme a déjà eu l'envie de participer à un cours de yoga, l’idée de poster une photo de Yoga badass sur Instagram, a rêvé de pouvoir
toucher ses pieds sans fléchir les jambes ou de tenir un équilibre sans devenir tout rouge, 
voir tout simplement d’être bien dans son corps et sa tête !
 

Ce cours a été spécialement créé pour les Bons Hommes afin d’accompagner la gente masculine, loin du regard
et de la pression sociale (que l’on s’impose tout seul) et féminine, dans une pratique de yoga éloignée des idées reçues.

 

En combinant postures, exercices de respiration, relaxation et méditation,
Samuel Urtado et Prosper Matussière vont vous accompagner pour exprimer le meilleur de potentiel physique et mental.

samuel urtado

Ostéopathe D.O de formation. Il pratique le yoga depuis une dizaine d’années en marge d’un passé de sportif de haut niveau (Triathlon, Ultra Trai, Manager du Team trail Paris).

Après plusieurs formations et stages dans différentes écoles, il crée sa méthode 'Osteo Yoga' qu'il commence à enseigner en 2014 dans les Alpes, aux Contamines-Montjoie.
L'Osteo Yoga est un voyage intérieur et expérientiel qui permet à chacun de se reconnecter à son corps et développer son potentiel grâce aux outils du yoga.

En 2016, il crée le 1er centre de Mieux-Être 'Osteo Yoga' à Paris, dans le 9e, dans lequel des professeurs également thérapeutes enseignent le yoga (ostéopathes, naturopathe, kinésithérapeutes, yogathérapeutes, sages-femmes). En 2018, il ouvre un deuxième centre, 'Somasana' à Paris 8e, ayant pour crédo 'Mieux manger, mieux bouger et mieux stresser pour mieux-être'.

prosper matussiÈre

Ancien gymnaste et entraineur de niveau national, il est aujourd’hui coach sportif et professeur de yoga.

 

Passionné par le mouvement, l’élégance du geste et la mécanique du corps humain.
Prosper est toujours en recherche de nouveauté et de contenue originaux afin de ne jamais s’ennuyer et re-decouvrir une idée du sport.

 

Donner pour mieux recevoir. Être au service de l’autre pour proposer une expérience unique. Partager pour permettre aux gens de découvrir leur véritable pouvoir, celui d’être connecté au monde, à soi et son environnement.

Tél. : 06 79 48 21 30 / 06 61 25 95 48

Suivez-nous sur les réseaux !

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon